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- 起床後の測定2024年07月09日1973tk5767さんのブログ・・・体重:58、2kg↓0、2体脂肪率:26%↓0、2軽肥満内臓脂肪レベル:10、5→基礎代謝量:1194キロカロリー↓1標準体内年令:50才→ 1・・・
- 63.8kg2024年03月01日Let It Go~さらなる輝きを求めて・・・肪率は23.2%から19.2%へ減少BMI値24.4から、現在21.6へ減少内臓脂肪レベル10→7へ減少病にかかり本気で健康見直しました。たまに食生活乱・・・
- これが現実2024年05月24日目標-30kg✨・・・代謝1511kcal体脂肪率38.2%内臓脂肪レベル14BMI30.6体年齢56才・・・️朝☀️お昼🕛(おやつ)ビワ10コくらい夜🌛手羽元は2・・・
- 耳つぼダイエット開始した42歳Aさんの経過(8)2024年05月07日豊橋・豊川・田原で耳つぼダイエット(サプリなし) パワーフィットネス・・・57cm 49.55kg 27.9% 内臓脂肪レベル(3.5) 4/6 49.・・・ル(3.5)4/16 49.10kg 26.3% 内臓・・・
- ダイエット日記410 食事記録追記 1日の長さ 土曜日だって言うのに…2024年07月07日働く主婦のクエストクリア日記/ダイエット・実家の片付け・仕事・断捨離・時々料理・・・肪 33.7% BMI 23.5内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 8300 ・・・思ってたけどそうでもなかった。10時頃まで寝ててダラダラす・・・
- 起床後の測定2024年07月08日1973tk5767さんのブログ・・・体重:58、4kg→体脂肪率:26、2%↓0、1軽肥満内臓脂肪レベル:10、5→基礎代謝量:1195キロカロリー↑1標準体内年令:50才↓1 11・・・
- お昼は話題のニュー新橋ビルへ~5月17日(金)(令和6年)2024年05月17日おっちゃんの毎日・・・起床 24:00就寝 【今日の体調】体重 73.7㎏ 体脂肪率 20.7% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪17.0% 基礎代謝 1,556㎉ BMI 2・・・
- お昼は駅そば~5月10日(金)(令和6年)2024年05月10日おっちゃんの毎日・・・起床 23:20就寝 【今日の体調】体重 73.2㎏ 体脂肪率 20.4% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪16.7% 基礎代謝 1,550㎉ BMI 2・・・
- 今日(7/4)の体重2024年07月04日すぎの気ままなブログ・・・60k→1.489k→1.436k5.内臓脂肪レベル 15.0→15.0→15.0・・・.筋肉 51.90キロ→51.10キロ→51.85キロ→5・・・
- スマホの調子が悪い。~6月3日(月)(令和6年)2024年06月03日おっちゃんの毎日・・・か?【今日の一日】4:20起床 23:10就寝 【今日の体調】体重 73・・・.1㎏ 体脂肪率 17.3% 内臓脂肪レベル 10 皮下脂肪13.7・・・